Archives des Méditation - Céleste Énergie

Méditation de lumière (durée 05min24s)

admin7680 — Mon, 05 May 2025 07:32:00 +0000

Prends l’habitude de te reconnecter à cette lumière très régulièrement.

Quand tu te sens fatigué ou triste, mais aussi quand tu es heureux et que tu souris.
Respire dans cette lumière… Elle deviendra bientôt une présence constante en toi.

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Méditation de protection et de lumiere divine (durée 15min53s)

admin7680 — Mon, 18 Dec 2023 08:31:41 +0000

Méditation de lumiere qui te permet de te connecter à la terre GAÏA et de ressentir la lumiere divine t’envelopper et te protéger pour ressentir l’énergie divine de la terre.

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2 – Pratique de la méditation (durée 23min24s)

admin7680 — Sat, 19 Aug 2023 14:00:01 +0000

Je vais t’accompagner pour t’aider à pratiquer la méditation.

Il est important de Mettre ses intentions au clair

Pourquoi veux-tu méditer ?

Dans quel but pratiques-tu ?

Est-ce important?

pour un but précis?

ou bien est ce simplement pour être dans l’instant présent et lâcher prise

Sur les tourbillons de la vie.

Peut-être es-tu à la recherche d’une sorte de paix intérieure,

veux-tu mieux gérer tes émotions

Ou bien veux-tu construire une relation de confiance envers toi-même ?

Ou simplement mieux comprendre tes pensées, les calmer.

ou autre chose..

Il est important de profiter de ta méditation

alors installe toi et je te guide dans cette technique que tu pourras adapter à ton gré.

…

Resume méditation

position
respiration pour calmer ton corps
ancrage
respiration ralentie
prise de conscience du moment présent
poser un mot-une intention
se laisser porter dans l’instant présent grâce a ta respiration calme et harmonieuse en t aidant d’un mantra, d’un mot pour laisse passer le flow des pensées
accueille ce qui arrive avec bienveillance
tout est juste
tu N’as plus qua te ressourcer et à laisser s engrammer en toi ce moment de grâce

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1 – Méditation hypnotique (durée 27min50s)

admin7680 — Fri, 11 Aug 2023 09:06:21 +0000

Pour cette séance nous allons faire une méditation hypnotique,

ressentir l’alignement de ton être en connexion avec la terre et le ciel et le ciel et la terre, ressentir l’harmonie dans cet univers avec un bon ancrage.

Puis , tu vas poser une intention positive pour cette journee, cette nuit

afin que tu ressentes dans tes cellules cette intention comme ci elle pouvait s’engrammer dans ton corps.

puis après quelque instant de meditation

dans un grand moment de détente, à mi-chemin entre la relaxation, la méditation ,

l’État hypnotique qui va suivre va te permettre de rentrer un peu plus en profondeur à l’intérieur de ton être,

tu va pouvoir te reconnecter à la lumiere de ton être dans un grand moment de bonheur en toute sérénité.

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