Utilisés depuis des siècles en méditation et en prière, les mantras aident à calmer le mental, à réduire le stress, à équilibrer les énergies et à augmenter le taux vibratoire.

Ils permettent également d’atteindre un état de conscience plus profond et de se connecter à une plus grande source de sagesse , de bien être et d’amour.

Au delà de leurs capacités à apaiser le mental, les mantras permettent de réaligner le corps et a relâcher les tensions qui peuvent être à l’origine de maux physiques. Ils peuvent également aider à guérir des blessures psychologiques et émotionnelles, en aidant à trouver un équilibre énergétique  et une plus grande sérénité intérieure.

Tu pourras réciter ces mantras à haute voix ou dans ta tête en conscience autant de fois que tu le désire.

Je t’invite a réciter à haute voix ou intérieurement ces petites phrases le matin au lever ou le soir avant de te coucher pour t’accompagner sur le chemin qui va te permettre de retrouver la confiance en toi.

C’est une excellente façon d ‘harmoniser le cœur, le corps et l’esprit, d’amener les énergies supérieures en toi afin d’ancrer en toi ces qualités de confiance.